전체 글23 입 맛 살리는 봄 제철 음식 봄 제철 음식, 건강을 담은 맛있는 선택! 사계절이 뚜렷했던 우리나라는 요즘 삼계절이라 할 만큼 날씨의 변화가 심각해졌어요.그래서 건강을 더 많이 신경쓰고 챙겨야 한다고 하죠.옛말에 '제철음식을 먹는건 만병통치약이다'라고 말하기도 했는데요.왜 그런지 나이가 들고 보니 알겠더라구요. 봄에 빠지지 말고 먹으면 좋은 음식들이 있어요. 건강도 챙기고 기분도 좋아지는 맛있는 음식을 알아볼까요/봄은 신선한 재료가 가득한 계절로, 다양한 제철 음식들이 우리를 기다리고 있어요.오늘은 봄 제철 음식의 중요성과 함께 특별한 재료들을 소개해 드릴게요. 봄 제철 음식의 중요성! 봄에는 다양한 식재료들이 제철을 맞이해 더욱 영양이 풍부해져요.특히 쑥, 냉이, 딸기와 같은 식재료들은 봄의 기운을 가득 담고 있어요.이들 재료는 비.. 2025. 3. 21. 휴가철 공항 주차대행 꿀팁! 휴가철이 다가오고 휴가계획 세우시는 분들 많이 있으시죠?아이들을 키우다 보면 휴가 갈 때 가장 고민이 주차인 거 같아요.오늘은 김포공항 주차대행 서비스에 대해 알아보려고 해요. 김포공항 주차대행김포공항을 이용하시는 아이들을 키우는 가족분들에게는 주차대행 서비스를 적극 추천드려요.주차대행 서비스를 이용하면 주차요금 할인, 편리한 예약 방법, 그리고 안전한 차량관리들의 혜택을 눌릴 수 있어요. 1. 주차요금 할인 혜택*저공해 3종 차량 및 다자녀 가정 차량은 최대 50%의 주차요금 할인을 받을 수 있어요.*신용카드 제휴 혜택으로 주차대행 요금이 무료 적용되는 경우도 있어요.(카드사별 혜택은 상이하니 홈페이지를 참고해 주세요.)*경차 차량은 공항 주차요금이 50% 할인되어 가족여행에 더 저렴하게 이용가능해요... 2024. 7. 6. 남양주 화수분 제빵소 남양주 맛집 제빵소 명절 연휴 어떻게 보내셨어요? 며느리, 사위, 아들, 딸 다양한 이름으로 지내는 명절이 어렵기도 하지만 가족이 모일 수 있는 시간들이 즐겁기만 했어요. 명절 음식으로 힘들 때 잠시 외출을 하며 시간을 가졌지요. 아이들 셋과 조카를 데리고 잠시 나가 커피수혈과 달달한 빵을 먹고 왔지요 ㅋㅋㅋ 마치 터널을 지나 마석 구 길로 알려져 있는 경춘로를 가다 보면 바로 만나는 화수분 제빵소 남양주점! 방문한 날 햇살이 따스하게 들어와서 커피를 마시는 기분까지 한층 더 좋아지는 날이었어요. 단팥빵 맛집으로 유명해서인지 제가 갔을 때는 단팥빵이 똑 떨어져서 다시 생산 중이라고 기다리지 못하고 다른 빵들로 잔뜩!! 다 먹고 나올 때 단팥빵이 나왔지만 배가 불러 포기😥😥 아이들과 함께 가면 신발 벗고 .. 2024. 2. 12. 불쑥불쑥 솟아오르는 뱃살 처방전 불쑥불쑥 솟아오르는 뱃살 처방전나이가 한 살 한 살 들어갈수록 나이와 함께 뱃살은 같이 커지죠. 건강의 적신호라고 알려진 뱃살! 식습관, 활동 수준, 유전적인 요인, 스트레스관리로 인한 뱃살이 쌓이는 이유부터 알아보자. 1. 과다한 칼로리 섭취칼로리 섭취가 에너지 소비보다 많은 경우, 남은 에너지는 체지방으로 저장된다. 과다한 음식 섭취, 과일 주스나 음료의 고칼로리 섭취, 단음식이나 과자등의 고지방 고당도 음식을 섭취하는 경우 뱃살이 쌓일 수 있다. 2. 부적절한 식습관당분이 많은 음식, 패스트푸드, 고지방 음식 등을 섭취하는 식습관은 뱃살 증가로 이어진다. 또한 식사를 거르거나 과식하는 습관도 뱃살을 만드는 요인이다. 3. 유전적인 요인일부 사람들은 체지방을 더 쉽게 쌓을 수 있는 유전적인 경향을 가.. 2024. 2. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 728x90
