콜라겐의 진실

콜라겐!

우리 몸에 콜라겐은 얼마나 사용될까요?
예전에 "먹지마세요, 피부에 양보하세요" 광고 기억하시죠?
피부겉에만 좋은 줄 알았던 콜라겐!

그러나 우리몸 곳곳에 콜라겐이 필요하다는 사실 아시나요?

우리 몸 각 부위별 콜라겐의 필요성을 알아볼까요?

눈

각막과 결막조직의 주성분은 콜라겐!
나이들면 콜라겐이 줄어들어 눈의 시력이 낮아지고 노안이 온다는 사실!
노안,안구충혈,다크써클,눈가주름에도 관여하지요.

치아

치아의 주성분인 강아지의 약 18%와 잇몸과 치근막을 이루고 있는
조직의 대부분이 콜라겐으로 구성되어 있어요.
잇몸출혈이 있다면 콜라겐 부족일 수 있다는사실!
치과에서 치아 미백과 치아강도를 치료할 때 젤리같은 물질을 도포하는데 그럼 그것도?!

모발

머리카락을 구성하는성분은 콜라겐!
자외선으로 부터 손상된 모발을 보호하는 역할을 하는데있어 매우 효과적이지요.
콜라겐이 모발안에 자외선을 거르는 필터역할을 해주고 때문이죠.

혈액

혈액의 여러 성분중 면역력을 지키는 백혈구의 자양분이 바로 콜라겐이에요.

내장

장 운동을 도와주고 대부분의 장기들에 콜라겐은 필요해요.
특히 신축성있는 장기들에는 더더욱 필요한 콜라겐!
괄약근의 80%가 콜라겐이지요.

피부

모두가 알고 있듯 진리의 70%가 콜라겐으로 구성되어 있어요.
그래서 주름과 노화에 많은 영향을 주는 것이 콜라겐이지요.

근육/관절

근육의 80%이상, 뼈와 근육을 이어주는 힘줄의 주요 조직성분의 80%가
콜라겐으로 구성되어 있어요
뼈와 뼈를 이어주는 보충관절인 연골의 50%가 콜라겐이지요.
연골질환과 연골의 노화를 치료하고 늦추는 방법에 콜라겐 섭취를 권장하는 이유이기도 하겠죠?

뼈/손발톱

뼈의 23%를 차지하는 콜라겐은 손,발톱을 이루는 주요 성분이기도해요.
콜라겐 부족시에는 골다공증, 손발톱 갈라짐, 칼슘 부족현상도 나타날 수 있어요.

콜라겐은 아미노상에 의해 몸속에서 생성되는 단백질의 한 종류로 몸속 단백질의 1/3을 차지해요.
피부, 뼈, 연골, 헤어, 혈관등 거의 모든 신체에 분포하고 있어요.

콜라겐 섭취 왜 해야하는지 한번 더 알아가는 시간이였으면 해요^^

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