건강검진 주의사항!

건강검진

매해 초에는 건강검진을 위해 많은 분들이 예약을 서두르시고 있으시죠?

올해는 나의 건강이 어떤지 걱정반 기대반!

작년에 못하신 분들은 "국민건강보험 공단"으로 연락 후 확인하셔서 상반기에 꼭 받으시길 바라요.

그럼 나이대별(10대~50대)로 건강검진 시 주의 깊게 알아봐야 하는 주요 질병을 알아볼까요?

 

10대

청소년기에는 성장과 발달에 관련된 문제들에 주의해야 해요.

예를 들어, 척추측만증, 체형이상, 성장지연 등이 있을 수 있어요.

청소년 비만도 주의해야 할 문제 중 하나이지요.

여자아이들의 경우 첫 생리를 하고 나면 좀 더 주의 깊게 증상을 살펴보고

이상이 있을 시 의사 상담을 꼭 받아야 해요.

 

20대

성인이 되는 과정에서는 건강한 신체 유지와 예방이 중요해요.

다른 큰 질병보다는 심혈관 질환예방에 각별히 주의해야 해요.

고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등의 질병은 젊은 나이에도 발생할 수 있으므로

혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치등을 확인하는 것이 중요해요.

 

30대

생활 습관과 스트레스에 의한 질병이 주의해야 할 나이예요.

30대는 특히 대사성 질환에 더욱 주의해야 해요.

비만, 대사증후군, 간경화 등의 질병이 발생할 수 있는 확률이 많아요.

체중관리와 식단 조절, 규칙적인 운동이 필요해요.

 

40대

중년에 접어들면서 대사 속도가 떨어져 대사성 질환에 노출될 가능성이 높아지는 나이예요. 암 검진에 조금 더 주의해야 해요. 

대장암, 유방암, 전립선암 등이 40대 이후에 많이 발생하므로 정기적인 검진을 받는 것이 중요하지요. 

또한 골다공증, 관절염 등 노화에 따른 질환에 대해서도 주의해야 해요.

50대 이상

노화로 인한 질병에 대한 주의가 필요한 나이예요.

모든 건강에 주의해야 하지만 대표적으로 골다공증, 관절염, 치매, 암 등이 조금 더 주의가 필요해요.

전신건강 검진과 더불어 뼈 건강과 인지 기능 검사도 중요해요.

인지 기능 검사는 미리 예방해서 치료와 유지를 게을리하지 말아야 해요.

 

정기적인 건강검진과 의사와의 상담을 통해 개인적인 건강 상태를 파악하는 것이 좋고,

개인차가 있으므로 꼭 건강검진받으시길 바라요.

 

치과검진은 별도 이므로 6개월에 한 번씩 검사받아야 된다고 하니 꼭 시간을 내어 검진받으시고 건강 유지하세요.